-
-
-
Tổng tiền thanh toán:
-
Thực đơn cho người tiểu đường với Nutren Diabetes
Đăng bởi Công ty TNHH Nutimed 27/06/2018
Nhu cầu năng lượng hàng ngày đối với người tiểu đường: 30 - 35 kcal/kg/ngày
Để tránh tình trạng đường huyết không ổn định (tăng sau bữa ăn và hạ lúc đói), nên chia nhỏ bữa ăn thành 4-6 bữa, trong đó có 3 bữa chính (sáng, trưa, tối) và từ 1 - 3 bữa phụ.
Dưới đây là thực đơn tham khảo giúp bạn có thêm các lựa chọn món ăn đầy đủ dinh dưỡng:
SỮA CAM LẮC - 178kcal
Nguyên liệu: 1 ly nước cam vắt. không đường 6 muỗng Nutren® DIABETES Đá viên Thực hiện: Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay ở tốc độc trung bình khoảng 2-3 phút đến khi hòa quện Cho món sữa lắc vào ly, dùng lạnh. Nếu muốn sữa lắc sánh mịn có thể xay trong thời gian lâu hơn |
SINH TỐ XOÀI - 225 kcal
Nguyên liệu:1/2 hũ sữa chua không đường, ít béo 1 lát xoài chín (khoảng 1/4 trái) 5 muỗng Nutren® DIABETES Đá viên Thực hiện:Pha 5 muỗng Nutren® DIABETES với 150ml nước đun sôi để nguội. Cho hỗn hợp vừa pha và xoài, đá viên vào máy xay, xay nhuyễn. |
SINH TỐ CÀ CHUA - 155kcal
Nguyên liệu:1 1/2 trái cà chua 1 1/2 chén nước đun sôi để nguội 5 muỗng Nutren® DIABETES Đá viên Thực hiện:Pha 5 muỗng Nutren® DIABETES với 150ml nước đun sôi để nguội Cho hỗn hợp vừa pha và cà chua, đá viên vào máy xay, xay nhuyễn. |
SÚP BÍ ĐỎ - 260 kcal
Nguyên liệu:1/2 chén bí đỏ đã luộc chín và nghiền nát 1 1/2 chén nước đun sôi để nguội 6 muỗng Nutren® DIABETES Muối Thực hiện:Cho bí đỏ và nước vào máy xay, xay nhuyễn. Cho hỗ hợp vừa xay vào nồi, đun sôi. Khi hỗ hợp vừa sôi, tắt bếp, cho Nutren® DIABETES vào, khuấy đều đến khi tan đều, nêm nếm với muối cho vừa ăn. |
SÚP BẮP GÀ - 260 kcal![]() Nguyên liệu:3 chén nước gà hầm 150g thịt gà xé (đã tách xương) 7 muỗng Nutren® DIABETES pha với 210ml nước ấm 1 chén bột bắp 1 muỗng cà phê bột bắp (khuấy đều với một ít nước) 2 trứng gà tách lấy lòng trắng, đánh tan 1 muỗng cà phê bột năng Thực hiện:Xào thịt gà với một ít dầu thực vật đến khi thịt gà chín. Cho nước gà hầm vào, đun sôi, sau đó giảm bớt lửa. Cho bắp hột vào nồi, sau đó khuấy nhẹ nồi súp theo một chiều, đổ từ từ lòng trắng trứng vào, khuấy theo chiều lúc nãy để tạo thành các vân trứng đẹp mắt. Hòa tan bột năng với một ít nước, rồi từ từ đổ vào nồi súp khuấy đều cho súp sánh lại, tắt bếp. Cho Nutren® DIABETES đã pha và bột bắp vào, khuấy đều. Nêm nếm với một ít muối, tiêu và hành lá. |
Xem thêm các sản phẩm khác của shop TẠI ĐÂY.
Chia sẻ: