Kiểm tra nguy cơ mắc bệnh trầm cảm của bạn

Đăng bởi Công ty TNHH Nutimed 26/06/2018
Kiểm tra nguy cơ mắc bệnh trầm cảm của bạn

Trong 2 tuần qua, mức độ thường xuyên anh/chị gặp các vấn đề sau đây như thế nào?
 

Câu hỏi Không chút nào Vài ngày Hơn một nửa số ngày Hầu như hàng ngày
1. Ít quan tâm hoặc cảm thấy hứng thú trong khi làm việc
 
0 1 2 3
2. Cảm thấy buồn, trầm cảm, hoặc vô vọng
 
0 1 2 3
3. Có vấn đề về giấc ngủ, khó ngủ, ngủ thiếp đi, hoặc ngủ quá nhiều
 
0 1 2 3
4. Cảm thấy mệt mỏi hoặc có ít năng lượng
 
0 1 2 3
5. Chán ăn hoặc ăn quá nhiều
 
0 1 2 3
6. Cảm thấy thất vọng về bản thân, cảm thấy rằng bạn là một kẻ thất bại, hoặc cảm thấy rằng bạn đã làm cho bản thân hoặc gia đình xấu hổ 0 1 2 3
7. Khó khăn để tập trung vào những thứ như đọc báo hay xem truyền hình
 
0 1 2 3
8. Di chuyển hoặc nói chậm đến nỗi người khác có thể nhận thấy. Hoặc trở nên quá bận rộn hoặc bồn chồn khiến bạn di chuyển xung quanh nhiều hơn bình thường
 
0 1 2 3
9. Nghĩ rằng tốt hơn hết là bạn nên chết đi hoặc có ý định tự làm tổn thương mình
 
0 1 2 3
Tổng điểm
 
 


Kết quả:

≤ 4 điểm:  Tinh thần của bạn hiện tại khá tốt. Hãy lạc quan và thực hiện tốt các bước kiểm soát đường huyết để giữ cho sức khỏe và tinh thần thoải mái.

Từ 5-14 điểm: Bạn đang có những dấu hiệu của bệnh trầm cảm, bạn cần đến gặp bác sĩ tâm lý để được kiểm tra và đánh giá toàn diện.

Từ 15 điểm trở lên: Bạn cần tới gặp bác sĩ tâm lý để được điều trị sớm để cải thiện tinh thần và sức khỏe của bản thân.


Nguồn: Nutimed.com hiệu chỉnh từ tài liệu của Chương trình giáo dục quốc gia về bệnh tiểu đường - Viện sức khoẻ quốc gia Hoa Kỳ

Các tin khác

Chất lượng hàng đầu
Chất lượng hàng đầu

Cam kết tất cả sản phẩm chính hãng 100%

Giao hàng siêu nhanh
Giao hàng siêu nhanh

Cam kết giao hàng nhanh chóng. Miễn phí, hỗ trợ phí vận chuyển cho đơn hàng giá trị cao.

Mua hàng tiết kiệm
Mua hàng tiết kiệm

Chính sách thành viên nhiều ưu đãi. Ưu đãi cho khách mua số lượng nhiều. Khuyến mại thường xuyên.

Hỗ trợ online
Hỗ trợ online

Gọi ngay 0978 599 777 (8h00-20h00) để được tư vấn sản phẩm và đặt hàng.

popup

Số lượng:

Tổng tiền:

Hotline: 0978599777